O complexo das piscinas municipais de Silves tem em funcionamento, através do seu Gabinete de Avaliação do Perfil de Saúde e da Atividade Física (GAF), um novo projeto que visa a redução de peso: o “Peso Certo”. Aberto à população em geral, trata-se do primeiro projeto de excelência nesta área existente no concelho de Silves.
Avaliação física, monitorização da frequência cardíaca e calorias despendidas, aconselhamento nutricional e prescrição de um plano de treino personalizado são as diversas áreas de intervenção deste programa cujo enquadramento e acompanhamento, para além de serem personalizados, são garantidos por uma equipa técnica multidisciplinar.
O projeto “Peso Certo” decorre às segundas, quartas e sextas-feiras, a partir das 12h00.
JA
